中国福利彩票北京pk10|为您搜集生活小常识、提高生活质量!

设为主页|意见反馈|加入收藏夹
全民生活网>减肥 >减肥果蔬 >一吃就瘦的最佳减肥水果
下一篇: 美丽达人的秘籍之宫本千夏篇

一吃就瘦的最佳减肥水果

本文来源:http://www.nwdkw.com/a/9brwr.cfnvc.cn/

pk108码技巧www.nwdkw.com,北京消防方面表示,正常情况下使用电磁炉发生危险的可能性微乎其微,但不正当使用会酿成爆炸的危害。我们每天都在为自己的梦想不停地奔波,人生在世,谁没有梦想,谁没有渴望,谁没有期盼,谁没有追求,得到了不要狂喜,没得到梦想也不必叹息,得中有失,失中有得,这,就是生命的过程,叹息,并不能给人生增值,梦想,却丰富了人生。

互联网信息,全民生活网收集整理收藏本文

        减肥是女性朋友们一辈子的事业,那么,大家知道哪些水果能减肥吗?吃错水果不仅不能减肥,还会增肥,下面这些减肥水果,女孩子们不能错过!


        NO.1柠檬
        100克/24卡路里柠檬中的柠檬酸能促进热量代谢,而且它的维生素C含量是水果中的佼佼者,美白效果好,热量又低,爱美想瘦的女性可适量食用,但避免空腹吃。



        NO.2菠萝
        100克/32卡路里属于酸性水果,可以整肠和助消化,加上菠萝富含的酵素能有益体内毒素分解,促进排水,所以,那些想要减肥的女性,可以餐后适量食用。



        NO.3番茄
        100克/35卡路里除了含有丰富的维生素C、E、K外,还富含茄红素、叶酸、类胡萝卜素、酚酸和纤维质,是最热门的保健水果之一,也被拿来作为女性减肥的好食材。

        NO.4苹果
        100克/50卡路里苹果富含果胶,可以帮助肠胃蠕动、促进体内毒素的排泄,再加上苹果富含钾,热量不高,还可以防止腿部水肿,也是热衷于减肥的女性首选。
文章关键词: 减肥水果
分享给小伙伴们:

关于我们 | 免责声明 | 内容投稿 | 意见反馈

沪ICP备16002892号
四川快乐12技巧 pk10为什么一下大就输 开奖福建22选5 东方6+1开奖号码 99彩主管q 69385
捕鱼达人2 新疆时时彩历史号码 重庆时时彩软件大全 湖南快乐十分推荐号码 终于破了11选5出号规律